兒童安全教育動(dòng)畫之不尋常的游泳經(jīng)歷
本集人物：磊磊，小萱，媽媽，
1.游泳館池邊 日 內(nèi)
? 媽媽、磊磊、小萱穿好泳衣，準(zhǔn)備開始游泳。磊磊迫不及待地沖到水里。
媽媽：磊磊，等一下，游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)，防止肌肉抽筋和拉傷。
? 小萱跟著媽媽開始做熱身運(yùn)動(dòng)（具體動(dòng)作）。
磊磊：媽媽，沒事的，我已經(jīng)迫不及待了。
磊磊在水中游了幾下，招手叫小萱
磊磊：游泳真好玩，小萱、你快下來呀。
小萱：哇！太棒了！我也要玩，媽媽，你快教我游泳吧。
媽媽笑到：好，我們先到淺水區(qū)適應(yīng)一下水溫。
2.游泳館水池中 日 內(nèi)
媽媽叫小萱游泳
媽媽：我們先來練習(xí)呼吸吧，你往前走一點(diǎn)，站到水面大約與胸平齊的地方。
? 小萱站到水面與胸平齊位置。
媽媽：身體豎直向下潛水，口鼻同時(shí)向外呼氣，盡可能吹出水泡。
? 小萱身體下潛呼氣，小萱反復(fù)練了幾次，媽媽在一旁看。突然聽到磊磊的聲音，只見磊磊身體傾斜，表情痛苦。
磊磊：哎呦 哎呦~~
媽媽喊：磊磊，你怎么了？
磊磊：我好像腿抽筋兒了。
媽媽：可能因?yàn)槟銊偛艣]有認(rèn)真做熱身運(yùn)動(dòng)吧？來，到岸上看看。
3.游泳池岸邊 日 內(nèi)
磊磊：媽媽，我小腿這里好疼。
媽媽：這是小腿痙攣。游泳時(shí)抽筋又叫痙攣，一般是由于準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、情緒緊張、水溫低等原因?qū)∪庠斐傻膹?qiáng)烈刺激而突然發(fā)生的強(qiáng)直性收縮，造成局部肌肉環(huán)境改變形成痙攣。小腿抽筋，應(yīng)一手握住腳趾、腳央上翹，另一只手揉捏抽筋處，直到痙攣緩解。
? 媽媽給磊磊做肌肉按壓。
磊磊：我好多了，幸好有媽媽在，否則我都不知道該怎么辦。
媽媽：學(xué)習(xí)游泳，自救常識(shí)也要掌握哦。游泳時(shí)除了小腿痙攣，還有大腿痙攣、手指痙攣、前臂痙攣、腳趾痙攣等。
磊磊：如果是大腿抽筋怎么辦？
媽媽：在水中大腿肌肉痙攣時(shí)，首先要成仰漂或浮漂姿勢(shì)，如果是股四頭肌痙攣，應(yīng)先屈膝，雙手抓住足跟處用力靠向臀部，反復(fù)幾次直到痙攣消除。如果是股二頭肌痙攣，應(yīng)屈膝雙手抱住膝關(guān)節(jié)用力向胸部拉，反復(fù)幾次動(dòng)作直到痙攣消除。
磊磊：嗯，我知道了。
? 小萱在水池邊走，一不小心滑到水里了，在水里掙扎。
媽媽：不好了，快去救小萱。
? 磊磊急忙沖到水里，從身后抱住小萱，拖到岸上。
磊磊：小萱沒事吧？
小萱咳嗦了幾聲：沒事，就是喝了點(diǎn)水。
媽媽松了一口氣：小萱，還好你沒事，
小萱：如果我溺水了，那就沒救了吧？
媽媽：有辦法的，可以給你做人工呼吸。
小萱一聽，來了興趣，說：媽媽，你快給我們演示一下如何做人工呼吸。
媽媽笑了：好吧，借這次機(jī)會(huì)，我就教教你們?cè)趺醋鋈斯ず粑?/div>
（具體動(dòng)作圖示）
? 媽媽一手放在小萱前額，并用拇指和食指捏住小萱的鼻孔，另一手握住頦部使頭盡量后仰，保持氣道開放狀態(tài)，然后深吸一口氣，張開口以封閉小萱的嘴周圍，向小萱口內(nèi)連續(xù)吹氣2次，每次吹氣時(shí)間為1～1.5秒，吹氣量1000毫升左右，直到胸廓抬起，停止吹氣，松開貼緊小萱的嘴，并放松捏住鼻孔的手，將臉轉(zhuǎn)向一旁，用耳聽有否氣流呼出，再深吸一口新鮮空氣為第二次吹氣做準(zhǔn)備，當(dāng)小萱呼氣完畢，即開始下一次同樣的吹氣。直至小萱復(fù)蘇成功。
3.游泳館池邊 日 內(nèi)
? 經(jīng)過幾日的努力學(xué)習(xí)（日歷一頁頁翻過，表示時(shí)間流逝），小萱已經(jīng)可以自己游泳了（磊磊和小萱一起在泳池中游泳的動(dòng)作）。從游泳池出來后。
媽媽：小萱，沒想到你這么快就學(xué)會(huì)游泳了。
磊磊：小萱，你也會(huì)游泳了，下次我們就可以結(jié)伴去河里游泳了
媽媽：不可以，在未知的河里或湖里游泳很危險(xiǎn)，想要游泳最好還是去游泳池。并且，向你們小孩游泳必須要有大人陪護(hù)。
小萱：去河里游泳有那么危險(xiǎn)嗎？
媽媽：當(dāng)然了，因?yàn)楹永锘蚝锏乃浊闆r復(fù)雜，腿有可能被石縫或水草纏住，而且水流變化較大，體力消耗較快，會(huì)對(duì)生命造成危險(xiǎn)。
小萱：那我們還是在安全的水域里游泳吧。
媽媽：游泳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的全民運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳也要注意安全。
小萱和磊磊：知道了
END
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